День здорового харчування

 Здоров’я людини значною мірою залежить від того, що ми щодня обираємо на своєму столі. Саме тому тема правильного та збалансованого харчування є надзвичайно важливою для сучасного суспільства, особливо для дітей та підлітків. 12 березня відзначається День здорового харчування — нагода ще раз звернути увагу на корисні звички, які допомагають підтримувати гарне самопочуття та активність.

У ліцеї велика увага приділяється формуванню культури здорового способу життя серед учнів. Сьогоднішній день став чудовою можливістю поговорити з дітьми про важливість збалансованого раціону, користь натуральних продуктів та необхідність дбати про своє здоров’я змалку.

Під час бесід та інформаційних заходів учні дізналися про принципи так званої «здорової тарілки», яка допомагає правильно поєднувати різні групи продуктів. Основу такого харчування складають овочі та фрукти, злакові продукти, корисні білки та достатня кількість води. Саме такий баланс допомагає організму отримувати необхідні вітаміни та мікроелементи.

Особливу увагу було приділено тому, що здорове харчування — це не лише правила, а й корисна звичка, яка формується поступово. Діти вчилися розуміти, чому варто обирати більш корисні продукти, зменшувати кількість солодощів та фастфуду й надавати перевагу натуральній їжі.

Формування культури здорового харчування — важливий крок до збереження здоров’я молодого покоління. У ліцеї ми прагнемо виховувати свідомих і відповідальних учнів, які розуміють цінність здорового способу життя та вміють піклуватися про себе.

Адже правильне харчування — це основа енергії, гарного настрою та успішного навчання кожної дитини.

⚠️ Безпека — це щоденна відповідальність. Генератори, газові пальники, пічне опалення, зарядні станції, свічки та електрообігрівачі потребують уважного користування. ✔️ Не використовуйте прилади в закритих приміщеннях без дозволу ✔️ Не залишайте джерела вогню та енергії без нагляду ✔️ Користуйтеся лише справним обладнанням ✔️ Дотримуйтесь інструкцій 📌 Прості правила можуть врятувати життя. Збережіть і поділіться з тими, хто поруч ❤️

 

 

Важливі аспекти виховання

 Сучасні батьки знаходяться в дуже складній ситуації. Практично всі наші вчинки та рішення про виховання дітей супроводжуються невизначеністю й сумнівами. Найчастіше здається, що нам не вистачає знань і відповідної кваліфікації, щоби взяти на себе відповідальність за формування характеру й особистості іншої людини. Ми боїмося, що припустимусь помилок, які згодом негативно позначаться на дорослому житті наших дітей.

Що ж насправді означає бути хорошими батьками? У процесі виховання всі ми припускаємось помилок, і, незважаючи на це, у світі багато чудових, щасливих, гідних, добре вихованих людей, які вибудовують правильні міжособистісні стосунки, які вміють любити і знають, що в житті головне, а що другорядне.

Ніхто з нас не є і не повинен бути ідеальним батьком або матір'ю. Таких людей просто не існує. Тому не звинувачуйте себе за те, що, виховуючи дитину, не все, що ви робите, добре й бездоганно. Однак це зовсім не означає, що не слід прагнути до кращого.

Пам'ятайте!

• Повне партнерство між батьками й дітьми не є ані можливим, ані позитивним. Хтось повинен бути капітаном сімейної команди, і краще, щоб ця роль дісталась батькам.
• Не зловживайте своєю позицією старшого та більш сильного. У процесі прийняття рішень чесно замисліться над тим, піклуєтесь ви зараз про благо дитини чи, можливо, переслідуєте власні інтереси (або реалізуєте власні потреби), оскільки вам так зручніше.
• Установлення меж необхідне для безпеки й розвитку дитини, але крім накладення обмежень їй необхідно забезпечувати емоційну підтримку, розуміння та близькість.
• Ви можете ввести необхідні істотні обмеження та правила у вигляді зрозумілої двосторонньої угоди, завіреної дитиною й вами. Вимагайте, але в той же час дозвольте своєму сину або доньці приймати частину рішень самостійно.
• Ви повинні прийняти той факт, що дитина є окремою особистістю, і надати їй стільки автономії та влади, скільки вона готова прийняти на даному етапі розвитку.

Поради для батьків, які хочуть щось змінити у своєму стилі виховання дитини:

• Визначте темперамент вашої дитини, її основні риси. Поспостерігайте за нею в різних ситуаціях, як вона справляється із труднощами, гнівом, як установлює соціальні контакти, яку роль відіграє у групі тощо.
• Приймайте її такою, якою вона є. Поважайте її особистість, не примушуйте робити щось всупереч її власній природі.
• Мотивуйте свою дитину. Використовуйте більше нагород, похвал, подяки й заохочень, ніж покарань.
• Поважайте самих себе. Не все, що ви запланували, буде легко здійснити. Коли ви припускаєтесь помилок, не зневірюйтеся, знайте та пам'ятайте про свої переваги й недоліки.
• Не бійтесь того, що ваша дитина перестане вас любити, якщо ви зміните щось у колишньому стилі виховання.
• Не забувайте, що одна справа – дозвіл на щось, і зовсім інша справа – поступливість.
• Будьте ввічливими, але непохитними. Створіть зрозумілу, виразну систему вимог і заборон. Тільки так дитина отримає шанс зрозуміти, чого від неї вимагають батьки.
• Установлюючи правила, одночасно пропонуйте дитині допомогу, наприклад, навчаючи її інших, загальноприйнятих форм прояву негативних емоцій.
• Покарання за порушення правил завжди здійснюйте з обережністю і спокоєм, у жодному разі не гніваючись. Не можна додатково карати дитину за те, що вона з обуренням висловлюється про те, що їй не подобаються заборони. Вона повинна дотримуватися правил, але любити їх зовсім не зобов'язана.

Авторитет – що це таке та як його побудувати: поради батькам

Авторитет – це «щось таке» в батьках, що змушує дитину підкоритись їхній волі, щоб відчувати себе безпечно та спокійно й не мати сумнівів у тому, що слід робити і як поводитися. Для маленької дитини мати й тато – єдине джерело почуття безпеки, ті люди, які здатні вирішити будь-яку проблему й розсіяти будь-який сумнів. Батьківський авторитет випливає із самих стосунків між батьками й дітьми. У свою чергу, за безпеку, близькість та опору малюк віддячує своїм батькам некритичним поклонінням, довірою й вірою

"Служба освітньої безпеки" (СОБ), закріплення за закладом старшого інспектора

 Згідно з постановою Кабінету Міністрів України №1245 від 01.11.2024 року «Про реалізацію експериментального проєкту щодо посилення безпеки освітнього середовища в ЗЗСО в умовах правового режиму воєнного стану», відповідно до наказу Національної поліції України ГУ Національної поліції в Житомирській області Житомирського районного управління поліції №1 від 22 грудня 2025 року №407 за Новогуйвинським ліцеєм імені Сергія Процика закріпили старшого інспектора сектору «Служба освітньої безпеки» (СОБ) Житомирського районного управління поліції №1 Головного управління Національної поліції в Житомирській області старшого лейтенанта поліції Зайцеву Олену Петрівну.

Режим роботи: робочі дні закладу освіти, до закінчення освітнього процесу учнів.

Обов’язки: забезпечити публічну безпеку і порядок під час освітнього процесу, попереджувати та усувати загрози життя і здоров’я учасників освітнього процесу у приміщенні та на закріпленій території.

Завдання СОБ:

- Пропускний режим

- Моніторинг загроз

- Профілактика, навчання з безпеки

Аспекти Концепції безпеки:

-    фізична безпека (обмеження доступу сторонніх осіб, охорона приміщень)

- психологічна безпека

Співпраця з батьками:

- інформування

- залучення до профілактичних заходів

- батьківські збори

Перший день роботи інспектора СОБ Олени ЗАЙЦЕВОЇ, розпочався зі знайомства в укритті під час сигналу «Повітряної тривоги» 24 грудня 2025 року. В укритті з учнями 5-8 класів (184 учні) Олена провела профілактичне заняття «Зимові пригоди без шкоди», з наочними світло відбиваючими значками, посібниками, пограла в гру «Правда/брехня», розповіла про правила поведінки в різних небезпечних ситуаціях.

Старший інспектор сектору "Служба освітньої безпеки"

 

 

📌Шановні батьки!

📌Шановні батьки!

📢У темну пору доби ризик дорожньо-транспортних пригод значно зростає.

📢Просимо вас звернути увагу на безпеку дітей на дорозі.

🚦Нагадуйте дітям переходити дорогу лише у дозволених місцях

✅ Забороняйте користуватися телефоном і навушниками під час переходу

✅ Подбайте про наявність світловідбивних елементів (флікерів)

✅ Контролюйте маршрути пересування дітей

✅Флікери роблять пішохода помітним для водія на відстані до 300 м.

1️⃣1️⃣2️⃣У разі небезпеки звертатися за єдиним номером екстрених служб - 112

🤝Дякуємо за співпрацю та спільну турботу про безпеку дітей

«Психологічна підтримка у природі» для дітей, які зазнали впливу війни

 Всеукраїнська екологічна ліга – громадська організація, що захищає довкілля в Україні, працює з дітьми та молоддю для підвищення рівня екологічної освіти і культури. Від початку російської збройної агресії у 2022 році Всеукраїнська екологічна ліга у партнерстві з провідними освітніми та науковими установами України реалізує важливу соціальну ініціативу – Програму «Психологічна підтримка у природі» для дітей, які зазнали впливу війни. 

Мета Програми – надання психологічної підтримки дітям, сприяння їхній соціальній адаптації, стресостійкості та зміцненню ментального здоров’я. У багатьох громадах сьогодні проживають внутрішньо переміщені родини та діти, які втратили звичне середовище існування, можливості отримати якісні освіту, виховання, дозвілля. Програма дозволяє не лише покращити психоемоційний стан дітей, а й посилити згуртованість громади навколо підтримки її вразливих категорій. 

Програма «Психологічна підтримка у природі» створена спеціально для того, щоб допомогти дітям відновити емоційну рівновагу, зміцнити внутрішні ресурси. Природа – це не просто красива декорація. Дослідження свідчать, що контакт з природою знижує рівень тривожності, депресії та сприяє відновленню психологічної стійкості. Запахи, кольори, звуки лісу чи води діють заспокійливо та стабілізують нервову систему. Реабілітація в природі формує позитивну життєву позицію та віру у власні сили та майбутнє. 

В рамках Програми з дітьми працюють кваліфіковані психологи, вихователі, екологи, які застосовують сучасні методи відновлення та реабілітації, адаптовані до вікових категорій дітей:

 – еко-терапія на свіжому повітрі, групові та індивідуальні заняття з психологами: «Життя без страху», «Світ моїх емоцій»; 

– спостереження живої природи, дослідницькі екологічні проєкти, екскурсії до національного природного парку «Холодний Яр» та Канівського природного заповідника, засвоєння екологічно дружніх навичок життя у природі; 

– творчі практики та конкурси, малювання, танці та співи, дослідження українських народних традицій, відвідування історико-культурних пам’яток, художніх музеїв; 

– програми фізичного гартування та оздоровлення, купання в басейні; 

– розважально-виховні заходи, прогулянки, квести, тренінги, майстер-класи, пізнавальні ігри, турбота, підтримка, розвиток та нові друзі. 

Учасники Програми – діти віком від 8 до 14 років (групи дітей супроводжують відповідальні особи). 

Виконавець Програми – Інформаційно-просвітницький центр «Екологічна варта» за підтримки Всеукраїнської екологічної ліги та Інституту проблем виховання Національної академії педагогічних наук України. Центр знаходиться в екологічно чистому куточку Черкаської області, у хвойнолистяному лісі, де ранньою весною квітують підсніжники, а влітку буяють трави. Для відвідувачів Центру надаються комфортні умови проживання, затишні локації для психологічних тренінгів, спортивне знаряддя та ігрові майданчики для міні-футболу, волейболу, стрільби з луків, басейн у літній період. 

Інформаційно-просвітницький центр «Екологічна варта» внесено до Державного реєстру дитячих закладів оздоровлення і відпочинку. У закладі є сертифіковане укриття на час повітряної тривоги. Територія Центру охороняється 24/7, цілодобове відеоспостереження гарантує, що діти й дорослі завжди в безпеці.

Тривалість зміни – 8–10 днів (за узгодженням з організаторами може бути інша кількість днів). Вартість перебування на 1 особу – 1300,00 грн за добу(страхування дітей та дорослих, проживання, п’ятиразове харчування на день, медичний супровід, транспортне забезпечення протягом зміни, 2 виїзні екскурсії, екологічні, освітньовиховні заходи, програми психологічної підтримки, фізичного гартування та оздоровлення). 

У вартість не входять витрати на транспорт (залізничний/автобусний) від місця проживання дітей до Інформаційнопросвітницького центру «Екологічна варта». 

Місце розташування: Черкаська область, Корсунь-Шевченківський район, с. Виграїв, вул. Шкільна, 24. Найближчі залізничні станції: місто Київ, місто Корсунь-Шевченківський. 

Більше інфо: https://www.facebook.com/profile.php?id=100057334906077/

https://www.instagram.com/ecovarta_ua/profilecard/?igsh=MTYwaGozOXBpYjZwcg

Розклад змін у 2025 році 

І зміна

з 11 червня 

по 20 червня

ІІ зміна

з 21 червня

по 28 червня

ІІІ зміна

з 29 червня

по 6 липня

ІV зміна

з 7 липня

по 16 липня

V зміна

з 17 липня

по 24 липня 

VІ зміна

з 25 липня

по 1 серпня

VІІ зміна

з 2 серпня

по 11 серпня

VІІІ зміна

з 12 серпня

по 19 серпня

ІХ зміна

з 20 серпня

 по 29 серпня

Як зробити здорове харчування частиною сімейного життя

 

Здорове харчування — це не лише вибір корисних продуктів, а й звички, сформовані в сім’ї. Якщо вдома постійно є овочі, фрукти та якісні білкові продукти, то ймовірність того, що хтось захоче перекусити чипсами й запити їх солодким газованим напоєм, значно знижується. Але як змінити раціон усієї родини без скандалів і примусу? Ось кілька способів зробити це легко та у природний спосіб.

1. Не радикальні зміни, а плавний перехід.

Якщо ви вирішите повністю змінити меню, прибравши улюблені страви своїх рідних, це може викликати серйозний опір. Натомість краще діяти поступово.

 • Почніть із заміни звичних продуктів на їхні корисні аналоги. Наприклад, замість білого хліба запропонуйте цільнозерновий, замість майонезу — грецький йогурт із гірчицею.

 • Якщо сім’я звикла їсти смажене — спробуйте запекти або приготувати страви на грилі. Їхній смак залишиться насиченим, а от користі буде набагато більше.

 • Замість того щоб одразу відмовлятися від цукру, спробуйте зменшувати його кількість поступово або замінити на фрукти / ягоди.

Коли зміни вводяться помалу, вони сприймаються не як обмеження, а як природний перехід.

2. Різноманітність — ключ до успіху.

Багато хто думає, що здорове харчування — це примусове вживання прісної їжі. Насправді корисні продукти можуть бути дуже смачними й різноманітними. Головне — експериментувати!

 • Додавайте до меню яскраві овочі та фрукти. Що більше кольорів на тарілці, то краще, тому що різні кольори — це різні корисні речовини! Харчування за принципом «Їж веселку» гарантує отримання широкого спектра вітамінів, мінералів, антиоксидантів та допомагає зробити їжу більш привабливою.

 • Готуйте знайомі страви по-новому. Наприклад, зробіть пасту не з пшеничного борошна, а з нутового чи сочевичного, основу для піци — з цільнозернового борошна, а замість кетчупу додайте томати та оливкову олію зі спеціями. Чудовою альтернативою майонезу є грецький йогурт.

 • Використовуйте спеції та трави — вони додають смаку без потреби в зайвій кількості солі.

3. Планування — рятівник від швидких і не завжди корисних перекусів.

Ви голодні, часу мало, а в холодильнику немає нічого приготованого. Знайома ситуація? В такі моменти найчастіше рука тягнеться за печивом, ковбасою, хлібом тощо. Щоб уникнути цього, варто заздалегідь планувати харчування.

 • Раз на тиждень складайте меню та список покупок. Це допоможе уникнути спонтанних покупок продуктів, не корисних для здоров’я.

 • Тримайте під рукою корисні перекуси — горіхи, йогурти, хумус із морквою або домашні енергетичні батончики, наприклад, фундуково-фінікові або вівсяно-мигдалеві батончики з натуральних інгредієнтів.

 • Якщо у вас мало часу на приготування, готуйте заготовки: відваріть кіноа або гречку, запечіть м’ясо чи рибу на кілька днів, підготуйте заморожені овочеві суміші, фрикадельки з птиці або риби, щоб швидко в разі потреби розморозити страви та приготувати обід або вечерю.

4. Почніть додавати менше цукру та солі, і ви помітите, що їжа все одно смачна.

Відмова від цукру та солі — це не про заборону й суворі правила. Це про те, щоб навчитися насолоджуватися справжнім смаком їжі.

 • Замініть солодкі напої водою з лимоном, імбиром або м’ятою.

 • Навчіться читати етикетки: цукор міститься навіть у кетчупах та хлібі.

 • Використовуйте натуральні спеції та трави, щоб зробити їжу ароматною без зайвої солі.

Через якийсь час ви помітите, що звичайні продукти здаються солодшими, а надто солоні страви — вже не такими смачними, як раніше.

5. Готуйте разом і зробіть приготування їжі веселим заняттям.

Коли вся сім’я бере участь у приготуванні їжі, це не тільки зміцнює стосунки, а й допомагає легше перейти на здорове харчування. Не секрет, що діти набагато охочіше їдять те, що самі допомогли приготувати.

 • Влаштовуйте сімейні вечері, на яких кожен член родини вибирає свою улюблену здорову страву.

 • Дозвольте дітям експериментувати: нехай вони самі вибирають овочі чи фрукти для салату.

 • Перетворіть подачу їжі на мистецтво: робіть яскраві тарілки, викладайте продукти візерунками.

6. Будьте прикладом.

Якщо ви самі п’єте газовані напої та їсте чипси, але вимагаєте від дітей дотримання здорового харчування, навряд чи це спрацює. Діти наслідують батьків, тому головне правило — почати із себе.

 • Їжте разом за столом, а не перед телевізором чи телефоном.

 • Забезпечте доступність здорової їжі: поставте на видному місці фрукти, нарізку зі свіжих овочів, горіхи, несолодкий йогурт.

 • Не перетворюйте здорове харчування на покарання. Краще показати, що корисна їжа може бути смачною і приносити задоволення.

Висновок

Впровадження здорового харчування в сім’ї не означає заборони та обмеження. Йдеться швидше про створення атмосфери, у якій корисна їжа стає нормою. Маленькі зміни, які відбуваються поступово, дадуть найкращий результат.

Тож почніть із простого: замініть кілька продуктів на корисніші аналоги, почніть готувати разом, мінімізуйте кількість цукру та солі — і вже за кілька тижнів ви помітите, що сімейне меню стало більш збалансованим і вся сім’я почувається краще!

Авторка статті:

Сайфулліна Марія, лікарка-ендокринологиня, дієтологиня, терапевтка Клініки дієтології Наталії Самойленко, асистент кафедри внутрішньої медицини ННЦ «Інститут біології та медицини» КНУ імені Тараса Шевченка, член Асоціації дорослого та дитячого харчування.

Джерело: https://znaimo.gov.ua/iak-zrobyty-zdorove-kharchuvannia-chastynoiu-simeynoho-zhyttia-prosti-kroky-do-vazhlyvykh-zmin

Вправи для психологічної підтримки дитини під час тривоги

 1. Вправа "5-4-3-2-1"

5 речей, які ви бачите навколо себе (наприклад: всі предмети жовтого кольору). Це можуть бути стіл, кіт, книга.

4 речі, до яких ви можете доторкнутися. Це можуть бути обличчя, книжка, одяг.

3 речі, які ви чуєте. Це можуть бути машини, музика, розмова.

2 речі, які ви відчуваєте. Це може бути аромат випічки, запах деревини.

1 річ, яку ви можете спробувати. Їжа, вода.

2. Техніка "Знайди слово"

Дитина повинна знайти і назвати серед оточуючого слова за ознаками: смачні, ароматні, тверді, м'які, дерев'яні, рухомі.

3. Вправа "мокрий собака"

Уявіть, що ви вийшли з води і зараз необхідно стряхнути з себе всю воду, як це роблять собачки. Починайте струшувати з голови, потім переходьте на верхню частину тіла. Уявіть, що у вас є хвостик і його також треба потрусити. Далі спускайтесь вниз, до пальців ніг. І в кінці знову потрусити все тіло одночасно, як мокра собачка.

4. Вправа «Муха»

Попросіть дітей сісти зручніше, руки покласти на коліна, плечі та голову опустити. очі заплющити. А тепер нехай уявлять, що їм на обличчя відчайдушно намагається сісти муха. Вона підлітає то до носа, то до рота, то до очей, то намагається сісти на лоба. Завдання дітей полягає в тому, аби, задіявши тільки м'язи обличчя та не розплющуючи очей, зігнати надокучливу муху. Дорослий керує вправою, називаючи частину обличчя, до якої підлітає комаха. Це чудово розминка, що допомагає відволіктися. 

5. Техніка для заспокоєння думок

https://drive.google.com/file/d/1XhFtsFviBq2J9psiCnFgoNZwO4F7jAWQ/view

6. Дихальна гімнастика 

https://drive.google.com/file/d/1QuZaulG-iOQKNjtW49xax-270EeZRtb1/view

7. Техніка зняття емоційної напруги 

https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=1223021146495869&id=100063639865147&post_id=100063639865147_1223021146495869&rdid=zHBeKFcP4ZCLWDvl#

8. Вправа для швидкого розслаблення 

https://docs.google.com/document/d/19U9l5PlK1HDjKFvX82OxUNqmgik7funV/edit?tab=t.0

ЯК ГОВОРИТИ З ДІТЬМИ ПРО ЛЮДЕЙ З ІНВАЛІДНІСТЮ

             

 Перш за все, говорити на цю тему потрібно до того, як діти виявлять цікавість.

Для початку дорослим самим потрібно усвідомити свої почуття – тоді ми зможемо допомогти їх усвідомити дитині. І дорослим нормально відчувати страх і біль – але потрібно знати, як реагувати.

Для дитини до 7 років природно питати про щось уголос, бути безпосередньою в реакціях. Насправді краще, якщо діти нас запитають про те, що для них незрозуміло. Але важливо, щоб це було не в присутності людини, якої це стосується. Саме тому краще говорити заздалегідь.

Нещодавно в розмові з дівчинкою чотирьох років я наводила не дуже коректний приклад, але зрозумілий для дитини. Питала, чи бувало таке, що з її улюбленою лялькою відбувалося щось сумне – і вона дуже хотіла її врятувати, полікувати, тож замість втраченої ніжки чи ручки брала деталі, що залишились від інших ляльок. Людям, які втратили кінцівки від хвороби, аварії чи війни, допомагають протези – спеціально для них розроблені засоби, що можуть замінити руку чи ногу.

Під час війни чимало людей втратили кінцівки. Це боляче і страшно, і людині потрібно вчитися заново ходити, рухатися. Це навчання того, що людина раніше вже вміла, але можливо, коли вона повертається додому, доведеться змінювати життя, наприклад, міняти професію. І потрібно багато сил, мужності й підтримки, щоб це зробити. Для того, щоб люди могли знов рухатися, винайшли протези. Вони бувають дуже різними – на деяких можна танцювати, бігати, стрибати і навіть відчути доторки (тут можна показати фотографії).

Іноді люди з інвалідністю (одразу називаємо саме так, не застосовуємо евфемізмів) пересуваються на кріслах колісних. “Уяви, як їм може бути незручно підійматись у ліфті, заходити в транспорт та магазини. І нам потрібно зробити наші дороги та міста такими, щоб всім було комфортно”, – ось ті слова, які можна використати для пояснення.

Коли ми зустрічаємо когось, хто має незвичний для нас вигляд, нам хочеться його роздивитися. Але для самої людини це може бути неприємно. Тому дорослим слід пояснити дітям: “Намагайся поводитися природно. Перед тобою людина. Незвично – не означає небезпечно чи погано”.

Якщо бачимо воїна з протезом чи на кріслі, можемо виказати йому вдячність – сказати “дякую” чи прикласти руку до серця.

💟 Допомогти дитині навчитись виявляти підтримку людині з інвалідністю допоможе дитяча книжка психологині Світлани Ройз "Сміховисько". Це книжка про дівчинку, що відновлюється після випробувань війни. 

Також в пригоді стануть фантастичні герої та мультики:

• 💬Герой терапевтичної книги Тані Стус “Таємні історії маленьких та великих Перемог” – в одному з розділів, “Історія, яку розповів біль”, головні герої – військовий і його “біль”
• 💬“Чи легко жити циклопам” Олександра Шатокіна – добра “інклюзивна” книжка
• 💬“Кожна грудочка землі” Ольги Войтенко: батько головної героїні повертається після поранення на війні додому й учиться заново ходити на протезах, а потім бере участь в змаганнях з бігу.
• 💬“Різдвозавр” Тома Флетчера (головний герой Вільям – на кріслі колісному)
• 💬Не читала сама, але мені дуже радили книжку “Світ без меж” Анастасії Степули – для дітей і дорослих про різноманіття й рівність.
• 💬Герой мультсеріалу “Вулиця сезам”.
• 💬Герой 7 сезону “Щенячого патруля”.
• 💬Герой мультсеріалу “Мопсики-приятелі”.
• 💬Мультфільми серії “Як приборкати дракона” (головні герої – Гикавка з протезом ноги й Беззубик із протезом на частині хвоста – стали вожаками для людей і драконів).
• 💬Мультфільм “У пошуках Немо” (головний герой, рибка Немо, народився з маленьким плавничком).
• 💬Короткометражний мультфільм “Скарлетт” (про дівчину, у якої після хвороби було ампутовано ніжку і яка знову почала танцювати й стала допомагати іншим).
• 💬Короткометражний мультфільм “Подарунок” (про те, як мама подарувала синові песика з трьома лапками – і як песик зміг допомогти хлопцю).
• 💬Короткометражний фільм (12+) “Цирк метеликів”, 2009 рік. Головну роль там грає Нік Вуйчич
•  Джерело